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デリケートゾーンのムレ

公開日: : 最終更新日:2016/02/10 デリケートゾーン

デリケートゾーンの問題

女性なら誰もが一度は、デリケートゾーンのムレやかぶれに悩んだ経験があるのではないでしょうか?デリケートゾーンのムレやかぶれは不快な上に、重度になると炎症を起こしたり、雑菌が繁殖したりする原因になります。症状を悪化させないためには、デリケートゾーンのムレやかぶれの対処法を日頃から実践しておくべきです。

デリケートゾーンのかぶれ

デリケートゾーンがかぶれてしまうのは、汗やおりもの、生理中のナプキンの影響で起こるムレが原因になっている場合がほとんどです。

デリケートゾーンのムレ対処法とは

・汗が原因のムレとかぶれの対処法
下着やストッキングの影響で、女性のデリケートゾーンは季節を問わず湿度の高い状態になっています。下着は天然素材で通気性、放湿性の良いものを選んで着用しましょう。シルクの下着は、通気性、放湿性共に優れているのでおすすめです。ただ、耐久性がないので、自宅でくつろいでいる時や就寝時に着用すると良いでしょう。洋服にもよりますが、膝下までのストッキングを履くと、デリケートゾーンのムレはかなり改善されます。汗を沢山かいたら、出来るだけ早くシャワーを浴びて汗を流しましょう。デリケートゾーン専用の石鹸は、メンソールやミントが配合されている冷感タイプがおすすめです。汗に含まれている塩分は、肌に長時間付着してしまうと肌荒れの原因になってしまうものです。汗をかいたら出来るだけ早く流す、これを習慣にするだけでもデリケートゾーンのムレやかぶれは大きく改善されますよ。

・おりものが原因のムレとかぶれの対処法
ウェットシートのような、持ち運びの出来るデリケートゾーン専用シートがおすすめです。トイレに行く度に綺麗に拭き取ると、すっきりしますしムレません。おりものシートを着用する場合は、こまめに交換し湿った状態で長時間過ごさないようにしましょう。下着が汚れてしまったときも、自宅にいるときはこまめに履きかえるようにすると良いですね。

・生理用ナプキンが原因のムレとかぶれの対処法
生理用ナプキンは、経血を吸収するので湿度がかなり高くなります。こまめに交換することが一番の対処法になります。個人的には、布ナプキンの使用がおすすめです。生理用ナプキンによって、生理の度にデリケートゾーンがかぶれてしまう女性はとても多いです。私も生理の度にデリケートゾーンのかぶれに悩まされていたため、市販のナプキンの使用を止めました。天然素材でできている布ナプキンは通気性が良く、肌にも優しいです。最近では取り扱い店舗も増えましたし、インターネットでの購入も可能です。友人の勧めで使い始めたのですが、今は布ナプキンなしでは生理中を過ごせなくなっています。

まとめ

ムレやかぶれは体調によっても左右されやすいため、体調の悪いときや疲れている時には特に注意が必要になります。敏感肌やアトピーなど、肌が弱いという自覚のある人も、日ごろからムレたりかぶれたりしないような対処法を実践しておくと良いでしょう。

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